разделы


Новости партнёров
Бизнес-новости
Информация партнёров


Укрепляем спину

05.06.2008
Материнство
Выкладываю комплекс упражнений для спины, взятый из йоги. Фактически это так называемое "Приветствие Солнцу". По картинкам в принципе все понятно. Единственное, что надо отметить, это порядок дыхание - первое движение идет на выдох, второе - вдох, и т.д.



Упражнения для спины

Добавить комментарий

Укажите символы, которые вы видите на картинке