• Комментарии: 0
• Просмотры: 3135 / 1561

Апельсиновая корочка на бедрах и ягодицах не нравится ни одной женщине. Что такое целлюлит и как с ним бороться?

Целлюлит, к сожалению, может образоваться у любой женщины. Он не зависит от возраста или от комплекции. То, что у худеньких девушек он менее заметен – результат того, что жировой ткани у них меньше. Однако и у них можно заметить предательские ямки.

Целлюлит характеризуется образованием особой структуры у жировой ткани – она становится бугристой, появляются характерные ямки. Это – не болезнь, а скорее, следствие определенного образа жизни, а также изменений гормонального фона.

Известно, что целлюлитом больше страдают те, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни (работает за компьютером, занимается бумажной работой), подвержен вредным привычкам (курение и алкоголь), а также употребляет слишком ало жидкости. Также имеет место наследственный фактор – например, у женщин Японии и Китая целлюлит не появляется, в то время как европейским женщинам стоит быть начеку.

Для того чтобы избавиться от целлюлита, может потребоваться достаточно продолжительное время – все зависит от интенсивности процедур. Также это зависит от того, насколько быстро вы оценили проблему и предприняли меры по ее устранению – застарелый целлюлит убрать будет сложнее.

Лечение целлюлита возможно с помощью домашних средств, а также в салонах и тренажерных залах. Вот несколько популярных способов.



Физические упражнения
Во время активных занятий ускоряется обмен веществ, жировая ткань разминается и сжимается, что приводит к лучшему снабжению тканей кислородом, а также их сжиганию. Очень хорошо помогают физические упражнения быстрые и энергичные – например, фитнес, аэробика. Если вы обратитесь к тренеру, он обязательно подскажет оптимальные движения для избавления от целлюлита.

Процедуры в салонах красоты

Обертывания
Холодные, горячие, грязевые, водорослевые, шоколадные и многие другие помогут справиться с целлюлитом. Для того, чтобы был виден результат, необходимо провести около 3-х таких процедур, а для достижения желаемого эффекта – около 15. Плюсы такого способа – вам самим не придется ничего делать. Минусы – отсутствие гарантии результата и высокая цена.

Массажи
Их эффект – расщепление жировых отложений с помощью различного воздействия. Это может быть вакуумный массаж или липомассаж. Они не похожи на обычный массаж для релаксации – воздействие бывает очень сильным, возможно даже появление синяков.