- Комментарии: 0
- Просмотры: 3628 / 1076
В настоящее время заинтересованные родители могут с помощью интернета и таких сайтов, как http://www.childnmom.ru/ найти немало полезной информации об уходе за своим малышом. Что можно, что нужно, что полезно, а что вредно. И в этот раз мы поговорим о полезном рыбьем жире. Использовать этот продукт начали еще 150 лет назад в Норвегии для профилактических и лечебных целей. А начал это дело аптекарь Петер Меллер. Он ввел рыбий жир в рацион жителей страны в виде пищевой добавки, которая способствовала укреплению здоровья северных жителей.
С тех пор рыбий жир получил достаточно широкую известность и начал использоваться во всем мире. Он известен как эффективное средство для восстановления, укрепления иммунитета ребенка, ка также способствующее его росту. Рыбий жир для деток незаменим. Он используется профилактики рахита, который является достаточно распространенным заболеванием среди детей возрастом от двух месяцев и до двух лет.
Для детей школьного возраста рыбий жир становится помощником, поскольку помогает сосредоточить свое внимание, повышает познавательную активность, улучшает навыки чтения, способствует повышению интеллектуального уровня развития малыша и вообще, весьма положительно влияет на ребенка.
Также рыбий жир используется как профилактическое средство возникновения раковых заболеваний и повышения содержания полезного холестерина в крови.
В состав рыбьего жира входят полиненасыщенные кислоты, которые улучшают работу головного мозга. Они также способствуют формированию развитию тканей этого органа, приводят к стимуляции интеллектуального развития, вместе с тем увеличивают способность к запоминанию, замедляют процессы развития слабоумия.
Рыбий жир насыщен витамином D, отвечающим за обеспечение нормального роста костной ткани. Если у ребенка имеется недостаток этого витамина, то возникают проблемы с ростом клеток, в результате организм становится более восприимчивым к кожным заболеваниям и болезням сердца. Также витамин D укрепляет иммунную систему и предупреждает ослабление мышц. Он же участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения.
Также рыбий жир способствует выделению гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Ребенок становится счастливым. И это состояние помогает ему лучше справиться с проблемами, малыш легко перебарывает стресс, раздражительность и агрессивность
Вместе с тем, рыбий жир содержит витамин А, который влияет на качество кожи и оболочки слизистых.
Принимать рыбий жир можно уже с четырехнедельного возраста. В таких случаях малышам назначают по 3-5 капель внутрь два раза в день, после дозу постепенно увеличивают до 05,-1 чайной ложки в день. Деткам, достигшим возраста в один годик, уже назначают 1 чайную ложку в день, а с двух лет – по 1-2 ложки. Детям от трех до шести лет дают по десертной ложке, а с 7 – по одной столовой ложке 2-3 раза в день.
При этом следует помнить, что рыбий жир обладает и некоторыми побочными действиями. Например, он может вызвать аллергическую реакцию, снижение свертываемости крови, обострение хронического холецистита, панкреатита, а также диарею. Если у вашего ребенка проявились какие-либо вышеперечисленные осложнения, следует проконсультироваться в врачом о дальнейшем применении рыбьего жира.
Другие новости раздела
Другие новости раздела
Страницы:
Добавить комментарий