• Комментарии: 0
• Просмотры: 4301 / 480

Наша медицинская наука за последние несколько столетий значительно шагнула вперед. И если раньше о планировании беременности вряд ли кто-то слышал, то сейчас подобная практика широко применяется во всем мире. Итак, если вы в ближайшем времени намерены стать родителями, то к этому вопросу стоит подойти осознанно и серьезно. С чего начать?

Во-первых, вредные привычки. Экология и плохая наследственно приносят нашим деткам столько проблем со здоровьем, поэтому не стоит усугублять ситуацию еще и вредными привычками родителей. Женщина, планирующая забеременеть, должна отказать от употребления никотина и алкоголя не менее, чем за три месяца до наступления беременности. Будущему папе также желательно воздерживаться хотя бы от алкоголя.

Следует обратить пристальное внимание на то, чем вы питаетесь. Очень желательно сбалансировать свой рацион в период подготовки к беременности, обогатить его витаминами и микроэлементами, белковой пищей. Во время вынашивания ребенка за питанием придется тщательно следить, поэтому подготовьте свой организм заранее. Можно пропить курс витаминов, а можно просто в достаточном количестве употреблять овощи, фрукты и в особенности продукты, содержащие кальций. Его вашему организму понадобится очень много. Некоторые гинекологи настаивают на приеме препаратов фолиевой кислоты.

В вопросе планирования беременности не обойтись без консультации гинеколога и некоторых обследований. Тщательно подготовьтесь к визиту: возьмите с собой амбулаторную карту и результаты всех обследований, которые вы когда-либо проходили. Соберите анамнез у ближайших родственников на предмет наличия хронических заболеваний, если в вашей семье или семье вашего отмечены какие-либо наследственные заболевания, то лучше сразу предупредить об этом вашего врача. После осмотра врач выдаст вам рекомендации и направления на обследования. Как правило это общий анализ крови и мочи, анализ крови на глюкозу, обследование на наличие ВИЧ, гепатита и сифилиса. Поздняя беременность может стать причиной дополнительных обследований.

Также рекомендуется сделать несколько прививок: от гепатита, от краснухи и ветрянки, если вы не ею не болели. Многие заболевания, перенесшиеся однажды, вызывают в организме стойкий иммунитет. Но если вы не болели краснухой, а в период беременности случайно ею заразитесь, это может негативно сказаться на развитии плода. Особенно тяжелы последствия заболевания в первом триместре. Именно поэтому врачи рекомендуют немного перестраховаться.

И последнее, чему лучше уделить время до наступления беременности – это посещение стоматолога. Лучше всего вступать в стадию беременности со здоровыми и красивыми зубами, ведь вашему ребенку понадобится много кальция для построения собственных костей, и если ваши зубы не будут пролечены, они могут очень сильно пострадать.