• Комментарии: 0
• Просмотры: 4089 / 385

Кто из нас хоть раз в жизни не сталкивался с таким неприятным явлением, как растяжение связок? Наверное, сталкивался каждый. Что значит "растяжение" и как его лечить?

Растяжение или разрыв суставных связок - травматическое повреждение, вызванное нагрузкой, превышающей возможности сустава. Причиной растяжения связок может стать резкое движение, превышающее амплитуду сустава, либо неестественно направленное. Часто такие травмы случаются у людей, занимающихся спортом, однако и в ежедневной жизни они не редкость.

Признаками повреждения связок являются: постоянная боль в месте повреждения, сильное ограничение подвижности повреждённого сустава, внутренние кровоизлияния в месте растяжения или разрыва, болезненность при надавливании. Как правило, растяжению связок подвержены голеностопный и лучезапястный суставы, реже - коленный.

В первые минуты после травмы необходимо приложить к повреждённому суставу лёд и наложить тугую повязку. Это предотвратит отёк и уменьшит болевые ощущения. Повязку не следует накладывать слишком туго, т.к. нельзя допустить нарушения кровообращения. Признаком нарушения кровообращения может служить онемение в конечности. В этом случае повязку следует ослабить. Травмированному суставу необходимо обеспечить неподвижность, а если есть подозрение на разрыв связок, то и наложить шину. Шиной может послужить дощечка, линейка. Шину следует накладывать с двух сторон, а повязку накладывать, обеспечивая неподвижность сустава. Также повреждённую конечность лучше держать как можно выше. В первые 72 часа после травмы категорически не рекомендуется тепло (горячие ванны, бани, пр.), приём алкоголя (увеличивает отёчность, замедляет восстановление), массаж.

На следующий день после травмы к повреждённой конечности лучше прикладывать тепло, 2-3 раза в день наносить гепариновую мазь. Для обезболивания можно принять анальгин. Часто при лечении растяжений сухожилий используют и фармакологические средства. Это противовоспалительные и обезболивающие средства: диклофенак, ибупрофен, кетанов. Однако длительный приём этих препаратов чреват побочными эффектами (язва желудка и двенадцатипертной кишки). Поэтому перед приёмом этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Обычно через 2-3 дня боль стихает и отёк проходит. Но если этого не произошло, то следует в обязательном порядке обратиться к травматологу или хирургу для обследования, диагностики и выбора дальнейшего лечения.