• Комментарии: 0
• Просмотры: 2910 / 287

Лето в разгаре. Казалось бы, бояться нечего, ведь пора простудных заболеваний еще не пришла, однако многие забывают о том, что в каждом сезоне есть свои опасности. Зимой, весной и осенью простуда и кашель подстерегают нас и наших детей на каждом шагу. Лето же готовит нам испытание в виде других заболеваний.

В первую очередь нужно упомянуть солнечные ожоги, ведь кожа, отвыкшая за зиму от солнца, становится очень чувствительной. И солнечные ванны могут обернуться гораздо менее приятным солнечным ожогом. Что следует делать, чтобы защитить себя? Конечно, пользоваться специальными защитными кремами и хотя бы первое время ограничивать свое пребывание на открытом солнце. На пляж лучше всего идти после 16 часов, когда солнце уже не такое агрессивное.
Если ваш ребенок или вы сами уже получили солнечный ожог, следует воспользоваться любой противоожоговой мазью, коих на фармацевтическом рынке представлено великое множество. Будет нелишним, если вы примете какой-нибудь антигистаминный препарат.

Наряду с солнечными ожогами для отдыхающих представляет опасность тепловой удар. Очень часто эти два недуга сопровождают друг друга. Если после долгого пребывания на солнце кто-то из ваших близких почувствовал себя плохо (тошнота, повышенное потоотделение, бледность), нужно уложить человека и наложить ему на лоб прохладный компресс. В случае, если самочувствие ухудшается, нужно обязательно обратиться к врачу.
Для того, чтобы избежать теплового удара, достаточно соблюдать несколько простых правил: стараться поменьше появляться на улице, если температура воздуха превышает 30 градусов, носить головной убор из натурального материала и пить побольше воды.

Лето всегда было периодом всплеска желудочно-кишечных заболеваний. Овощи и фрукты, недостаточно хорошо вымытые, могут вызвать сильнейшее отравление. Также не стоит забывать о том, что летом лучше всего питаться свежеприготовленной едой, ведь любые продукты в этот период портятся гораздо быстрее. Во избежание возникновения подобного рода хворей достаточно соблюдения элементарных правил гигиены. Мытье рук перед едой, тщательный выбор продуктов в магазине и наблюдение за продуктами в холодильнике – этого, как правило, хватает для того, чтобы не беспокоится о состоянии своего желудка.
Если же отравление все же произошло, следует немедленно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от остатков пищи, и принять активированный уголь. Количество потребляемой жидкости следует увеличить вдвое. В случае ухудшения самочувствия или повышения температуры нужно немедленно обратиться к врачу.

Еще одна летняя беда – кондиционеры. То есть сами по себе они ничем не опасны, но если разница между температурой внутри помещения и на улице составляет больше 7-8 градусов, высока вероятность простудиться. В жару также стоит опасаться ангины, даже несколько глотков ледяной воды достаточно для того, чтобы ею заболеть. Если вы будете избегать сквозняков и ледяной жидкости, вы можете не опасаться этих болезней.
В случае возникновения одного из этих заболеваний следует воспользоваться рассасывающимися таблетками, почаще полоскать горло и при необходимости обратиться к врачу.