• Комментарии: 1
• Просмотры: 2945 / 1636

Как лучше всего снять напряжение и расслабиться после трудового дня или в выходные? Один из прекрасных способов вернуть организму хорошее самочувствие – массаж.

Во время массажа производится мягкое воздействие как на мышцы, так и на нервные окончания и акупунктурные точки. В результате возможно добиться значительного расслабления мышц, снижения спазмов и болезненных ощущений в спине, ногах. Несильный массаж прекрасно расслабляет, а профессиональный даже способен излечить от болезней. После такого воздействия проходят головные боли, улучшается сон и общее самочувствие.

Массаж можно делать по-разному. Универсальный способ – использовать качественные массажеры. Для того чтобы выбрать наилучший, можно поискать информацию в интернете. На хороший массажер отзывы будут в основном положительные. А если вы видите множество отрицательной информации, стоит обратить внимание на другие модели.

Какими бывают массажеры?

Универсальные

Чаще всего они представляют собой небольшие устройства для самомассажа. Вы можете применять их на всех участках тела – стопах, ягодицах, спине. Совершая определенное воздействие, они прекрасно расслабят мышцы. Такие массажеры удобно использовать для достижения эффекта похудения или для избавления от целлюлита. Эти проблемы часто зависят от циркуляции крови в тканях, поэтому активное воздействие на мышцы и кожу помогает их решить – оно способствует приливу крови к обрабатываемым участкам и дроблению жировых клеток.



Для спины и шеи

Такие массажеры представляют собой небольшие подушечки, часто полукруглые. Вы сможете положить такой на шею и удобно откинуться в кресле. В течение некоторого времени массажер будет делать мягкий массаж, благодаря которому мышцы спины и шеи расслабятся, пройдут болезненные ощущения. Спазмы в шее также влияют на возникновение головных болей, так что вы сможете избавиться и от них.

Кресла, кровати

Эти массажеры предназначены для работы со всем телом. Кресло массажер мягко массирует мышцы, когда вы в него садитесь. Просмотр любимой телепередачи в нем превращается в полноценный сеанс массажа.
Также действуют и кровати массажеры. Вам достаточно просто лечь на спину и включить его – и на полчаса-час погрузиться в мир приятного расслабления.