• Комментарии: 0
• Просмотры: 3111 / 3571

Правильная осанка - залог не только красоты, но и здоровья. В современном мире преобладает сидячий вид работы, это влечет за собой сутулость, следствием которой может стать вялость мышц, и даже проблемы с позвоночником. Для предотвращения данных проблем более 40 лет назад были созданы коленные стулья. Толчком для его создания послужила проблема, беспокоящая многих родителей - смещение корпуса учеников вперед по отношению к стулу. Но конечный вид стульев был спроектирован не сразу. Изначально стулья не имели упор на колени. Тем самым, было некоторое неудобство в эксплуатации, так как угол наклона сиденья составлял 15 градусов, и сидевший на нем попросту съезжал.

Так, спустя некоторое время данная модель была доработана. Решением проблемы стала дополнительная опора на колени. Данный вид стульев, а именно - ортопедический коленный стул, помогал распределять нагрузку во время сидения равномерно между коленями, бедрами и ягодицами, что приводило к выпрямлению спины.

Преимущества

Преимущества данных стульев:

• Снижение нагрузки спинных мышц.
• Разгружение поясничного отдела.
• Возможность использования в любом возрасте.
• Применение во время беременности. Нормализация кровообращения (за счет отсутствия сжатия артерий в бедренной зоне).
• Полноценное дыхание за счет полного раскрытия грудной клетки.
• Снижение дополнительного давления на позвоночник, за счет сохранения его анатомический изгибов (независимо от длительности сидения).

Недостатки, хоть и условные, но они также присутствуют в данном изделии:

• Онемение ног.
• Съезжание вниз.
• Боли в коленных суставах.

Показания к использованию

Несмотря на такое большое количество положительных эффектов, перед приобретением данного стула необходимо проконсультироваться с врачом.

Чаще всего специалисты рекомендуют коленный стул при:

• выпяченных дисков позвоночника;
• болевых ощущениях в межреберном пространстве;
• неправильной осанке (асимметрии спины);
• остеохондрозе (позиция при сидении на таком стуле способствует сокращению щелей между позвонками).

Противопоказания

К противопоказаниям относят:

• Последние стадии сколиоза.
• Врожденные деформации позвоночника.
• Травмы спины.
• Деформация костей таза.

Полезные советы

При покупке можно выбрать любую модель стула, главное - потом настроить его под свои параметры.

Современные стулья имеют от 3х регулируемых положения. Необходимо выбрать то, которое будет комфортным для сидевшего (чем меньше рост, тем меньше должно быть расстояние между двумя подушками).

При покупке данного стула необходимо сразу подбирать и стол. Для того, чтобы выбрать его высоту, необходимо сесть на стул, и сжать руку в лоте с последующим ее отведением на 15 градусов. Измерив расстояние между полом и локтем, можно узнать оптимальную высоту стола.

Во время работы за столом необходимо расположить коленный стул таким образом, чтобы локти не свисали, а находились на поверхности стола.

Люди, которые используют данный вид стульев, замечают изменения уже после месяца эксплуатации. Они отмечают, что дышать становится легче, сидеть ровно не так и тяжело, как казалось ранее, исчезает привычная усталость после долгой работы за компьютером.

Заказать коленный ортопедический стул можно в специализированном Интернет - магазине, что позволит сэкономить на покупке.