Открываем собственный спортзал: какие силовые и кардиотренажеры должны быть размещены в нем?

• Комментарии: 0
• Просмотры: 2427 / 2257

Одним из действенных вариантов по основанию собственного дела следует считать открытие тренажерного зала. Спрос на подобные заведения в столице имеется (количества существующих фитнес-центров явно недостаточно для многомиллионного мегаполиса), проблем с поиском места не отмечается (для размещения зала имеет смысл использовать коммерческие площади, предусмотренные во всех современных новостройках). Остается решить вопрос с выбором технических приспособлений, посредством которых атлеты будут работать над построением фигуры мечты.

В любом спортивном зале должны присутствовать тренажеры силового и кардиоблока. Первые предназначены для развития мощной мускулатуры, увеличения силы. С помощью вторых устройств, представленных в продаже в профильных гипермаркетах и интернет-магазинах, выполняют аэробные упражнения, тренируют сердечно-сосудистую систему (во многом по этой причине они и называются кардиотренажеры0.

Технические приспособления для наращивания мускулов представлены в наличии в специализированной торговой сети бытового и профессионального использования. Инвентарь для оснащения фитнес-центров реализуется по более высокой цене. Он изначально предназначен для эксплуатации в интенсивном режиме, то есть отличается надёжностью, имеет повышенный запас прочности. Выделяют три основные разновидности силовых тренажеров:

• предназначенные для работы со свободными весами (в комплекте с ними идут гантели для фитнеса, штанги и блины);
• со встроенным отягощением (нагрузка обеспечивается плоскими грузами, собранными в передвигающийся по направляющей стек);
• использующие массу самого атлета.

Какие приспособления кардиоблока можно купить в специализированной торговой сети? В каждом зале должна быть беговая дорожка, посредством которой имитируется быстрое перемещение по площадке. Функционал продвинутых приспособлений позволяет изменять угол наклона полотна, что создает предпосылки для повышения интенсивности занятий.

Со склада в Москве не составит труда заказать велотренажеры, имитирующие перемещение на байке. Устройства идеально подходят для тренировки бедер и ягодиц, эффективного избавления от лишних килограммов. С учетом расположения седла они могут быть вертикальными и горизонтальными.

Повышенным спросом среди почитателей здорового времяпрепровождения пользуются и эллиптические тренажеры. С помощью орбитреков загружаются мышцы не только нижней, но и верхней части тела. При выполнении упражнений на них суставы и голеностоп не подвергаются чрезмерной нагрузке.