• Комментарии: 0
• Просмотры: 4828 / 166

До шести месяцев питание малыша должно состоять только из грудного молока. А дальше можно вводить прикорм. Мы начали прикармливать ребенка естественным образом, - пробует то, что ест мама и только при наличии интереса.

Со временем интерес к еде возрастал, и теперь у нас по мере увеличения порций отделились завтрак, ланч, обед, полдник, и ужин. Стал вопрос - что можно давать, а что еще нельзя.

Я не педиатр и не специалист, но я читаю и интересуюсь разными современными материалами, в частности рекомендациями ВОЗ по здоровому и правильному питанию малышей. В этой заметке я хочу проанализировать один материал (рекомендации отечественного педиатра), который я нашла на одном из сайтов для родителей. Внимание! Не повторяйте этого, сначала прочтите комментарий. Педиатр (!) описывает примерное меню малыша 8 месяцев:

Меню малыша 8 месяцев может выглядеть примерно так:

6:00 - грудное молоко или смесь (200 г.);

10:00 - безмолочная каша (150 г), пол желтка (после введения мяса желток желательно перенести на завтрак), грудное молоко или смесь (50 г);

14:00 (обед) - овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), грудное молоко или смесь (50 г.). Конечно, можно дать не просто бульон, а фактически овощной супчик (овощной бульон и немного размятых овощей);

18:00 - грудное молоко или смесь (200 г);

22:00 - грудное молоко или смесь (200 г).

Обратите внимание на то, что даже кандидат медицинских наук не понимает особенностей работы пищеварительной системы малыша и различия грудного молока и смеси!

Дело в том, что 200г грудного молока - это совершенно другое, что 200г смеси.

Грудное молоко никто не меряет граммами - это раз. Грудное молоко переваривается в течении 15 минут; для переваривания смеси малышу действительно требуется около 3-4 часов. Более-менее согласна с тем, что после каждого кормления надо дать ГРУДЬ, но не смесь! В грудном молоке содержаться ферменты, которые помогают малышу переварить пищу.

Далее, о размере порций. Я не хочу спорить, просто напишу как надо. Не надо впихивать в малыша указанные граммы. Надо просто есть соответствующее блюдо и давать его малышу по мере проявления интереса. А интерес проявится, вы увидите!

О графике принятия пищи. Вы видите - здесь режим расписан на каждые 4 часа. Но я еще раз повторю: основной пищей малыша в возрасте до 9-10 месяцев должно оставаться грудное молоко, а все остальные продукты служат лишь для знакомства ребенка с новой едой и с правилами ее принятия.Грудное молоко переваривается в течении 15 минут, поэтому не отказывайте ребенку в такой роскоши как приложиться к груди когда он попросит, а не когда придет время кормления. Это же касается ночных кормлений. Нельзя морить голодом ребенка с 22-00 до 6-00. Ночью надо кормить тоже по требованию. Может быть мне легко говорить, у меня всего 2-3- ночных кормления, и то спим мы вместе.

Главное правило! Это надо запомнить: ребенок не обязан есть. Это касается любого возраста. Если это малыш, надо предложить грудь, если ребенок 6 месяцев - 2 лет, увлечь в положенное время к столу, если более старший ребенок - просто сообщить, что обед готов, можно кушать. Нельзя обманывать ребенка, закармливать. Это насилие над малышом и оно потом вернется. И наоборот, если ребенок с раннего детства кушает то, что хочет и сколько хочет, это способствует формированию нормальной психики, здорового организма, и отношения к процессу принятия пищи.

Рекомендуем

Согласно древнекитайскому учению талисманы фен-шуй помогают не только привлечь благополучие в ваш дом, но и являются мощными охранителями вашего здоровья.