• Комментарии: 0
• Просмотры: 11913 / 1244

Нередко случается, когда вы ставите перед ребенком полную тарелку чего-то вкусного и, несомненно, полезного, а он нос воротит. И тогда родители начинают фантазировать: от самых экзотичных блюд, до сказок и песен, и более простых «ложечку за маму, папу». Но и это не всегда работает. Так что стоит делать, если ребенок категорически отказывается от еды?

В первую очередь в данном вопросе следует разобраться с причинами такого поведения. Некоторые мамы весьма остро реагируют, когда их дети отказываются кушать. Но прежде чем заставлять его, нужно определить, почему же ребенок не хочет кушать. А на это есть разные причины. Например, одной из них может оказаться заболевание, например, обычная простуда. В таких случаях организм откладывает силы для борьбы с инфекций и лишняя нагрузка в виде переваривания пищи в данный момент ему кажется нецелесообразной. В таких случаях лучше давать больше малышу пить жидкости, не настаивая на более плотной еде.

Порой причиной отказа могут стать проблемы с пищеварением, такие как запор, тошнота, боли в желудке, рвота и другие симптомы, которые не располагают к еде. Часто дети начинают упрямиться из-за того, что родители не учитывают их вкусовые пристрастия, либо наличие/отсутствие голода и заставляют есть в любое время все, что дают.

Родители, чьи дети отказываются кушать, часто идут на самые разнообразные хитрости, лишь бы отвлечь ребенка от процесса еды. Дело доходит даже до шаманских плясок и прочих развлечений. Такое поведение весьма неблагоприятно влияет на детей, создавая стрессовую ситуацию. Впоследствии это может привести к развитию проблем с желудочно-кишечным трактом, или стать причиной анорексии.

Что же делать в таких случаях? Прежде всего, запомните, что не стоит насильно заставлять ребенку кушать. Ни уговоры, ни угрозы, ни тем более наказание не сможет помочь в решение этой проблемы. Не хочет – отставьте тарелку в сторону и отправьте малыша к себе в комнату. При этом строго следите, чтобы он не «перекусывал» между основными приемами пищи.

Привлечь внимание ребенка к еде, если подключить его к процессу приготовления. Участие, а не наблюдение со стороны, все делает куда более интересным и занимательным! Даже самый некрасивый и неказистый пирожок, но сделанный своими руками становиться намного вкуснее.

Не забывайте о том, что блюдо, которым вы хотите накормить свое чадо, должно все-таки выглядеть эстетично и привлекательно. Пофантазируйте немного, добавьте пару элементов – и все будет выглядеть куда аппетитней. Горы из картофеля, реки из сметанного соуса, а по берегам – зеленая трава петрушка. Или нечто подобное.

Не забывайте спрашивать мнение ребенка о том, что он хотел бы съесть на обед-ужин. Конечно, одни сладости и торты подавать нельзя, но учитывать некоторые вкусовые предпочтения – стоит. Например, многие дети не любят капусту. Либо ему не нравиться какая-то каша.

С другой стороны, если ребенок категорически отказывается есть какой-то продукт, только взглянув на него, можно прибегнуть к хитрости – замаскировать его. Например, мой брат не выносил творог ни в каком виде. А вот небольшое его количество в сладких печеньях и незнание, что там именно творог приводили к тому, что лопал он их с большим удовольствием.

В таком деле как составление меню для ребенка следует проявить немного фантазии и хитрости. А также не стоит забывать привлекать самого ребенка к процессу составления меню и даже к готовке. Этим вы только подогреете его аппетит!

Рекомендуем

Для ребенка рисунок очень часто становиться попыткой выразить свои чувства и переживания. Он пробует переложить на бумагу свое восприятие окружающего мира. Для того, чтобы ребенгок мог выразить свои творческие навыки, обязательно купите фломастеры, краски, цветные карандаши - вся палитра для вашего маленького художника.