
- Комментарии: 0
- Просмотры: 5191 / 643
Кишечник выстлан гладкой мышечной мускулатурой, и именно ее сокращения позволяют ему эффективно работать, избавляясь от всего лишнего в нашем организме. Сокращения гладкой мускулатуры регулируются особыми веществами, вырабатывающимися нашим организмом. Те же вещества стимулируют и маточные сокращения. Именно поэтому во время беременности женщина становится менее восприимчива к их действию, ведь ей нужно сохранить плод, а избыточные сокращения матки могут навредить ребенку и даже вызвать отторжение. Обратная сторона этого процесса – недостаточная перистальтика, вследствие чего очень часто беременные женщины страдают от запоров.

Бороться со столько неприятными симптомами лучше в помощью диеты. Богатая клетчаткой пища, фрукты и овощи, нежирные белковые продукты, достаточное количество жидкости – все это должно обеспечить вашему организму своевременное избавление от продуктов жизнедеятельности. К тому же следует внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию. Зачастую беременные женщины страдают от различных стрессов и волнений. Особый гормональный фот позволяет женщине острее чувствовать все неприятности и порой даже додумывать ситуации, доводя себя до состояния истерики или слез. А запоры часто имеют характер психологический. Поэтому важно помнить, что ваше состояние – это зеркало для вашего ребенка. Он очень хорошо реагирует на мамины эмоции: и на плохие, и на хорошие. Постарайтесь хотя бы для него быть все время в хорошем настроении.
Из дополнительных средств стимуляции работы кишечника можно использовать настой чернослива, цветов ромашки или мяты. Избегайте употребления в пищу мучного и ни в коем случае не питайтесь всухомятку. Это лишь усугубит возникшую проблему. Недопустимо применение физиотерапевтических методов лечения запоров и приема слабительных препаратов без самой острой необходимости.
Другие новости раздела
Другие новости раздела
Страницы:
Добавить комментарий