разделы


Новости партнёров
Бизнес-новости
Информация партнёров


Как приучить ребенка пить?

03.04.2013
Информация партнёров (1)
Нередко родители сталкиваются с проблемой – малыш отказывается пить воду. Как привить крохе этот необходимый навык? В первую очередь, это зависит от возраста ребенка.

Исследования показали, что с рождением ребенка родители начинают вести более здоровый образ жизни. Именно после этого события семьи обычно в первый раз заказывают бутилированную воду.

То, что достаточное употребление воды – основа здоровья, известно подавляющему большинству. Но что делать, если кроха наотрез от неё отказывается?

 

Грудничок

 

Для совсем маленьких важно, чтобы питье было той же температуры, что грудное молоко или смесь. Слишком горячее или холодное может надолго отвратить от воды.  Не добавляйте сахар – это совсем не полезно для детского организма!

Попробуйте поить разными способами – из бутылочки, из ложечки, из шприца (без иглы), даже из пипетки. Какой-то обязательно подойдет.

Если вы заказываете воду, поинтересуйтесь у производителя, можно ли давать её детям?

 

Малыш

 

Если двух-трехлетка лет пьет соки, начинайте постепенно разводить их водой, с каждым днем увеличивая пропорцию.

Сходите с сыном или дочкой в магазин и выберите самую красивую чашку. Расскажите ему, что чем чаще он будет пользоваться новой «подружкой», тем ей будет приятнее.

Вы заказываете воду в бутылях? Сочините красивую сказку про водичку-сестричку, которая приходит в гости и помогает стать здоровее.

Поиграйте в ролевые игры – напоите куклу, мишку, машинку. Повторяйте эту игру почаще.

Очень важно подать правильный пример. Если мамочка то и дело отхлебывает из стакана с чистой водичкой, малыш скоро начнет ей подражать.

Но главное для такого крохи – регулярные и последовательные напоминания.

 

Непоседа

С детьми постарше можно договориться. Составьте расписание, когда и сколько малыш будет пить. Красиво его оформите – нарисуйте картинки, показывающие, каким здоровым и сильным он вырастет. Приклейте к расписанию небольшую коробочку: если ваш умница выполнил все пункты водного меню, вечером его будет ждать небольшой сюрприз от волшебницы-водички. А если он был молодцом целую неделю, пусть сам закажет воде подарок!

Всюду, куда бы Вы ни направились с малышом, берите с собой бутылочку. К тому же, на прогулке уговорить его попить воду, а не сок или чай, гораздо проще.

Будьте осторожны с газировкой – её нужно употреблять не слишком часто, даже если она не содержит сахара и красителей. Углекислый газ раздражает желудочно-кишечный тракт и имеет ряд противопоказаний.

Если вы заказываете воду, поинтересуйтесь – проводит ли ваш поставщик экскурсии на завод по её производству. Обычно такие экскурсии сопровождаются занимательными и поучительными рассказами. И ещё это просто интересно!

 

Заказывайте качественную воду

 

Вы должны быть уверены, что вода, которую вы даете своему чаду – безопасная и полезная. Будьте осторожны с бытовыми фильтрами – они не гарантируют 100%-ой очистки.  Детям лучше давать бутилированную воду. Конечно, покупать её в маленьких бутылках весьма накладно. Оптимальный вариант – вода на заказ. Убедитесь, что она добывается в экологически чистом месте, разливается на крупном современном производстве, имеет надлежащие сертификаты качества. Лучше, если она будет натуральная, а не искусственно обогащенная. А если она содержит полезные элементы, такие как кальций, магний, калий, йод - просто прекрасно!

 

Главное - не сдавайтесь и не поддавайтесь соблазну все бросить. Это очень важный навык, от которого зависит здоровье!

 

Добавить комментарий

Укажите символы, которые вы видите на картинке