Здравствуйте, Оксана.

   Большое спасибо вам за вашу замечательную газету. Отдельное огромное спасибо за тему «Культура неОрания». Я, конечно, и раньше знала, что лучше не кричать, а спокойно договориться, но когда эмоции берут верх – ты перестаешь себя контролировать. Прочитав ваши статьи, стала контролировать свои эмоции и слова. Сначала ставлю цель, чего я хочу добиться от своего мужчины, продумываю разговор, а затем уже начинаю действовать. И, что самое интересное, все получается без затруднений, ссор и выяснения отношений. Мой мужчина стал сам стремиться строить теплые доверительные отношения. У него появилась уверенность. Вчера даже устроил мне дома романтический ужин, было очень приятно и неожиданно. Хотя до этого ни разу такого не было, а вместе мы уже около года. Во время ужина сделал мне предложение выйти за него замуж. Еще раз огромное вам спасибо!!!

   Наталья.



   Теперь самое главное – укоренить и закрепить привычку в своей жизни. А то однажды в голову может закрасться вредная мыслишка – мол, раз я такая прилежная и культурная, что полгода на мужа не орала, то теперь из-за того, что он ведро с мусором не вынес, можно и скандал закатить!

   И все! Можно сказать, вся полугодовая работа над прекрасным женским Образом насмарку. Главное – быть бдительной!

* * *

   Культура неОрания очень выгодна, когда речь заходит о воспитании мужа.

   Используя эту культуру, женщина уже через месяц-другой заметит, как потеплеют отношения у нее в семье, как прекратятся скандалы. Также она отметит, что муж начал выполнять ее просьбы, даже те, которые он раньше всегда игнорировал.

   Но все-таки женщине бывает обидно, что она, вся такая тактичная и деликатная, никогда не орет на мужа, а он все-таки позволяет себе срываться и покрикивать на нее.

   Как умная жена может приучить своего мужа больше не повышать на нее голос?

   Это можно сделать очень мягко, без всяких ультиматумов и угроз, используя только дружескую беседу.

   Для начала женщина в течение трех-четырех месяцев сама соблюдает культуру неОрания. После отведенного срока, когда вы уже можете с гордостью отметить, что привили себе эту замечательную привычку вести себя как леди, можно начинать проводить культурно-разъяснительную работу с мужем.

   Муж должен знать и видеть ваши достоинства в лицо, поэтому об этом с ним нужно разговаривать. И разговаривать, конечно, плотно.

   Начнем с того, что все разговоры должны проводиться тогда, когда мужчина спокоен и сыт, то есть вполне доволен жизнью. Это важно подчеркнуть. Многие женщины не придают значения таким важным мелочам и затевают беседы с мужем, когда он в плохом настроении или устал. А если муж отказывается разговаривать, начинают считать его «тупорылым эгоистом». Да-да, так, к сожалению, случается довольно часто.

   Итак, муж пришел с работы, отдохнул, успокоился и поужинал. Вы ему сказали пару комплиментов про то, какой он хороший муж или отец, чтобы он настроился на доброжелательный лад.

   Отметив, что он находится в приятном расположении духа, вы можете начинать разговор:

   – Дорогой, я хочу у тебя спросить кое-что насчет мужской психологии. Ты заметил, что я вообще перестала на тебя кричать или ворчать и на протяжении трех месяцев использую тактику неОрания?

   – Да, а в чем дело?

   – Дело в том, что я решила, что, даже если я злюсь или сильно тобой недовольна, орать на тебя все равно не имеет смысла. Если ты действительно в чем-то неправ, то, накричав на тебя и испортив тебе настроение, я только усугублю ситуацию. Ведь в плохом настроении ты уже не способен сделать что-то полезное. Правильно? Как ты считаешь?

   И теперь нужно внимательно выслушать мнение мужа о том, как действительно важно и полезно никогда на него не орать и всегда вести себя с ним тактично и деликатно. Конечно же, важно во всем с ним соглашаться – он ведь у вас такой умный мужчина!

   А потом, когда однажды муж сорвется и накричит на вас, вы сперва промолчите и не накричите в ответ. Ну максимум обидитесь, что вполне естественно.

   Когда же вы успокоитесь и придете в миролюбивое состояние духа, сможете начать беседу на тему «почему не имеет никакого смысла на вас орать». Только важно запомнить одну важную деталь: чтобы муж воспринял ваши слова и даже начал соглашаться, разговаривать с ним нужно спокойно и уважительно, не упрекая и не стремясь подавить.

   То есть важно контролировать свою манеру общения. С мужем нужно разговаривать не как с провинившимся ребенком, которого приходится учить хорошим манерам, а как со взрослым, серьезным и думающим человеком, имеющим право на свое мнение.

   В противном случае, пытаясь «наехать» на мужа или принудить его делать все «как я сказала», вы добьетесь совершенно противоположного результата. Почему?

   Потому что поступать с человеком нужно только так, как ты хочешь, чтобы он поступал с тобой…

   Итак, в мягкой и уважительной форме вы начинаете разговор:

   – Дорогой, я полностью с тобой согласна, иногда я действительно веду себя неправильно, и это очень тебя злит и раздражает. И я понимаю, почему ты на меня кричишь. Ты это делаешь не для того, чтобы меня унизить или оскорбить, а для того, чтобы я стала вести себя иначе. Ты так делаешь, чтобы я стала лучше.

    Но ты же понимаешь, что, накричав на меня, ты портишь мне настроение. Твои крики я воспринимаю как оскорбление, это для меня все равно что ты бы меня ударил. Мне так же больно и обидно, я страдаю от этого. И ты меня прекрасно способен понять – ведь если бы я наорала на тебя, ты бы чувствовал себя так же. Правильно?

   Именно поэтому я на тебя не кричу.

    А кроме того, ты же видишь, как надолго у меня портится настроение после твоих криков. Мне тогда уже совсем не хочется ничего делать. У меня пропадает желание быть хорошей женой и матерью. Может, стоит научиться на меня не кричать? Ведь пользы от этого все равно нет. Мне было бы куда приятней, если бы ты мне просто в спокойной форме говорил, когда я себя неправильно веду и почему тебе это не нравится. И я буду стараться стать лучше. У меня не будет портиться настроение, не будет сгорать энергия от стресса и действительно появится мотивация стать лучше.

   С мужчиной со спокойным темпераментом этот метод может прекрасно сработать. Муж вообще перестанет повышать на вас голос.

   Если же вам повезло на мужа-холерика с взрывоопасным характером, эту беседу придется провести несколько раз. В конечном счете к мужу все равно вернется здравый смысл и он начнет сдерживать свой буйный темперамент.

   Если же здравый смысл так и не приходит, есть один очень простой способ.

   Подумайте: ваш муж никогда бы не позволил себе накричать на гаишника, остановившего его машину. Никогда, даже если гаишник вел бы себя совсем нехорошо (требовал взяток, например, или говорил разные неприятные вещи). Ваш муж просто сдерживал бы себя изо всех сил, терпел выходки гаишника и даже пытался бы разговаривать вежливо. Почему? Потому что в противном случае ему могут грозить серьезные проблемы.

   Ваш муж никогда бы не позволил себе накричать на своего начальника или делового партнера. Почему? Потому что в противном случае ему грозили бы серьезные проблемы.

   То есть даже самый холерический холерик имеет возможность здраво рассуждать в определенных жизненных ситуациях. Потому что для него это важно.

   Значит, нужно сделать так, чтобы ему было важно не кричать на вас.

   Допустим, вы говорите с мужем о его криках, и он отвечает, что просто не может сдержаться, ему не хватает сил, убежденности или еще чего-нибудь.

   Тогда можно спросить у мужа, что могло бы его убедить не кричать на вас. Ведь если он и дальше будет продолжать в том же духе, однажды у вас сдадут нервы и вы потребуете развода. В принципе, муж этого опасается, но разумом осознать не может.

   Он может предложить, к примеру, штраф в довольно крупном размере. Гаишники же штрафуют, так почему вы не имеете права? Ведь куда лучше просто штрафануть мужа, вместо того чтобы орать на него в ответ.

   Если штрафы не действуют, может прекрасно подействовать мытье пола или стирка. Крикнул раз – пошел мыть посуду. Крикнул два раза – придется вымыть полы. На кону ваше спокойствие и спасение от развода. Сами понимаете – дело серьезное!

   Женщине действительно намного проще не орать на мужа. Это из-за того, что ее психика в несколько раз совершеннее психики мужчины. Когда женщина становится матерью, ей приходится несколько раз за ночь просыпаться, чтобы покормить и высадить пописать малыша. И она это может делать совершенно спокойно. Мужчины на такое не способны, их психика не столь гибкая.

   Поэтому научить мужа тактично вести себя с женой можно, только используя умный подход к его слабой и негибкой психике.

   Давайте сделаем вывод. К чему мы пришли? Да, воспитывать мужа можно. Можно его даже приучить делать что-то для вас. Но это реально только в том случае, когда вы умеете воспитывать себя, чтобы ваш характер становился гибче и совершеннее.

   Воспитание мужа – это в первую очередь воспитание себя.