Нелли Власова. Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных
Всегда есть возможность заменить кнопки жизненных установок
Всегда есть возможность заменить кнопки жизненных установок
Привычки – не священная корова.
Чтобы не стать замшелым пнем, время от времени стоит изменять привычный порядок.
– Ложитесь спать раньше или позже привычного.
– Пойдите на работу другим путем.
– Нанесите макияж или побрейтесь в другой последовательности.
– Завязывайте ботинки по-другому.
– Ходите другой походкой – медленно или быстро.
– Сходите в новое кафе.
– Почитайте другую газету.
– Послушайте другую музыку.
– Причешитесь на другой манер.
– Оденьтесь в другом стиле.
Ничто не вечно, кроме перемен. Без них вам грозит деформация личности от постоянного ношения роли босса.
Стереотипы, как невидимые прутья клетки внутри мозга, держат нас в рамках привычных действий. Стоит время от времени устраивать бунт заключенных и взрывать свои камеры!
<< Назад Вперёд>>
Просмотров: 1283