• Комментарии: 0
• Просмотры: 4416 / 276

Здоровье ребенка во многом обусловлено состоянием его позвоночника. При выраженных патологиях позвоночника почти неизбежно следует ожидать и присоединение других заболеваний внутренних органов, задержке не только физического, но и умственного развития малыша. Поэтому тщательное наблюдение за ростом позвоночника и профилактика нарушений являются залогом нормального развития и здоровья ребенка.

Рост позвоночника протекает неравномерно по времени. Поэтому необходимо выделить некоторые периоды жизни развивающегося организма, когда возникновение патологий позвоночника более вероятно.

Заботиться о здоровье ребенка следует начинать еще во время беременности. Ребенок еще не рожден, но его позвоночник растет чрезвычайно интенсивно. В период с 4 по 6 месяцы беременности позвоночник растет в среднем на 2,5 см в неделю. Это можно сравнить, как если бы взрослый человек каждый год рос на полтора метра. В более поздние сроки интенсивность роста несколько снижается. Совершенно очевидно, что любые неблагоприятные факторы в этот период жизни будущего человека могут повлиять на формирование позвоночника. К таким факторам относятся, прежде всего, инфекционные заболевания, перенесенные матерью, токсические отравления, прием сильнодействующих лекарств, употребление алкоголя и наркотиков, курение.

После рождения рост позвоночника составляет 22-25 см на первом году, далее интенсивность роста несколько снижается и к 4-летнему возрасту у малыша наступает период «ростового плато». Период жизни до 3-4 лет является вторым опасным отрезком. Именно в это время необходимо особенно тщательно следить за формированием позвоночного столба. Любые инфекционные заболевания, нарушения питания, неправильно распределение физических нагрузок могут привести к развитию различных патологий.

Коляска и люлька младенца должны быть снабжены ортопедическим матрасом. Благодаря такому матрасу нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, поверхность полностью имитирует естественные изгибы. Лучше выбрать такой матрас, в котором каждая пружина упакована отдельно, сообщается с определенным участком тела малыша и не зависит от того, в каком состоянии находятся соседние пружины. Хорошо зарекомендовали себя матрасы с наполнителями кокосовой койрой, гречневой лузгой и морской травой.

На первом году не стоит пользоваться подушкой, так как это сказаться на формировании шейного отдела позвоночника. Необходимо следить, чтобы ребенок не спал всегда в одной и той же позе. Вообще спать на спине в это время нежелательно. Необходимо во сне несколько раз перевернуть ребенка с боку на бок. Если малыш всегда будет спать на одном боку и в одной и той же позе, то это может привести не только к патологическому искривлению позвоночника, но и к неправильному формированию черепа, так как кости черепа в это время чрезвычайно мягкие и эластичные и представляют собой скорее хрящ, чем кость.
Нужно обратить внимание на то, как мама носит ребенка. Необходимо регулярно менять его положение, даже если это не очень удобно.

Хорошо, если малыш начинает вовремя ползать и делает это охотно и активно. Обычно ползать дети начинают в возрасте около 8 месяцев. Если этого не произошло, то в качестве стимуляции следует положить малыша на ковер на живот и недалеко разложить предметы, которые он любит или которые привлекут его внимание и заинтересуют.
Насильно садить ребенка нельзя. Если он сам не садится, значит, у него еще недостаточно окрепли мышцы спины, которые могут выдержать вертикальную нагрузку и поддержать позвоночник в этом положении. Повышенная нагрузка на позвоночный столб в это время может привести к развитию сколиоза или кифоза.

Конечно, необходимо следить за правильным питанием младенца. В его рационе обязательно должна присутствовать пища, богатая кальцием и витаминами. Многие инфекционные заболевания перенесенные ребенком в этот период также могут негативно сказаться на развитии позвоночника.

Необходимо как можно больше двигаться. Даже если малыш очень спокойный, необходимо стимулировать его двигательную активность, предлагать ему активные динамические игры. Многие проблемы с позвоночником начинаются тогда, когда мы говорим своему ребенку: «Успокойся! Сядь и сиди спокойно!».