• Комментарии: 0
• Просмотры: 7860 / 261

С целью физического развития собственного ребенка заботливые родители желают отдать его в спортивную секцию. Но при этом необходимо знать, с какого именно возраста полезными для ребенка становятся физические нагрузки, а также как выбрать более подходящий вид спорта.

Правильный выбор спортивной секции

Прежде чем записать ребенка на спортивные занятия, желательно хорошо с ним пообщаться - это поможет определить его желания и увлечения. Если ребенок не будет получать удовольствия от занятий, то лучше отказаться от таких секций - пользы от них не будет.
Обязательно перед выбором секции важно проконсультироваться с врачом, который укажет есть ли у вашего чада какие-либо противопоказания к спортивным занятиям. Очень часто родители общаются с другими людьми, уже имеющими опыт занятий своего ребенка определенным видом спорта. Можно выслушать их рекомендации по выбору секции и сделать собственные выводы.
Не каждый вид спорта подойдёт для детей всех возрастов, что необходимо учитывать при выборе секции.

Выбор секции, исходя от возраста ребенка

Выбирать подходящую спортивную секцию стоит только при учете способностей и задатков ребенка на данном этапе его развития.
Существуют координационные виды спорта, к которым следует отнести художественную гимнастику, фигурное катание и синхронное плавание, куда деток принимают, начиная от 3-х лет. Ведь именно в этом возрасте достаточно легко развивать существующие задатки и формировать новые умения.
Ребенка шестилетнего возраста, который при этом не имеет никаких противопоказаний к фигурному катанию, можно смело отдавать в спортивную секцию данного направления.
Обычно в семь лет родители отдают своих детишек на занятия акробатикой, спортивными танцами и настольным теннисом.

Родители должны быть крайне осторожными с выбором такого вида спорта, как тяжелая атлетика. Занятия ею разрешены с 10-летнего возраста, но все же не стоит спешить и желательно отложить до более позднего возраста. Связано это прежде всего с тем, что тело ребенка полностью еще не сформировалось, а занятия с тяжестями могут значительно замедлить его рост.
Выбирая вид борьбы, желательно в столь юном возрасте отказаться от бокса, отдавая при этом предпочтение дзюдо и каратэ, поскольку при боксе достаточно часто происходят сотрясения и травмы.
Художественная и спортивная гимнастика - пожалуй, один из самых требовательных и ответственных видов спорта. Безусловно, при таких занятиях развивается грация, гибкость и пластичность, но не стоит забывать и о том, что достаточно часто гимнасты страдают от вывихов, растяжений и сильных болей в спине.
Безусловно, самым полезным и безопасным видом спорта для ребенка любого возраста является плавание, при котором формируется красивая правильная осанка, кроме того, оно оказывает общее оздоровительное действие на весь организм.
В настоящее время модно учить плаванью ребенка, начиная от нескольких месяцев с рождения малыша.

Выбор вида спорта в зависимости от пола ребенка

Подбирая подходящий вид спорта для ребенка, стоит отталкиваться также и от его половой принадлежности, поскольку от этого интерес и увлечение детей могут немного отличаться.
Четырехлетним девочкам полезно и интересно будет посещать кружки спортивной и художественной гимнастики, и плавание.
Для девочек самым приемлемым и безопасным видом спорта является балет и танцы, при которых развиваются все те же качества, только существует возможность оградить себя от возникновения неприятных ситуаций, влияющих на состояние здоровья. Большинство тренеров настоятельно рекомендуют приводить детей к ним на занятия еще в 4-5 лет, но не поздно начинать заниматься балетом и танцами и в раннем школьном возрасте.
Мальчики восьми-девяти лет могут уже посещать спортивные кружки, где их профессиональные тренеры будут обучать выбранным видам борьбы. В этот же период развития ребенка можно отдать мальчиков в секции по занятию футболом и баскетболом.
Если ребенок занимается боевым искусством, то у него развивается гибкость, дисциплинированность, координация и точность движений. Существует стереотип, что таким видом спорта могут заниматься только мальчики, но если в этом заинтересована девочка, то родители не должны ей препятствовать.

При выборе подходящего вида спорта для каждого ребенка не стоит забывать о том, что вашему малышу еще нужно оставить время на выполнение домашних заданий и отдых, поэтому желательно проводить в секции не более часа в день. Кроме того, родители должны учитывать не только пользу от выбранных занятий, но также не исключать возможность возникновения неприятных и опасных ситуаций. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение более безопасным видам спорта.

Рекомендуем

Вам необходимо купить сушилку для овощей и фруктов и вы ищите подходящий украинский интернет-магазин? Зайдите на сайт qp.ua. Там вы найдёте большой выбор сушилок различных производителей.