• Комментарии: 0
• Просмотры: 2646 / 1395

Звук является неотъемлемой частью нашей жизни. Он заставляет нас оборачиваться, прислушиваться, вздрагивать и даже засыпать. Мы тесно связаны с окружающим нас многозвучием. Тишина создаёт гнетущее настроение, настораживает и пугает.

Особую роль в жизни человека играет музыка. В зависимости от тембра звучания и исполнения она может возбуждать и успокаивать, вредить и исцелять. А музыкальные предпочтения могут раскрыть особенности вашего характера.

Музыка оказывает очень сильное влияние на организм человека, на его психо-эмоциональное состояние. Поэтому её используют даже для лечения болезней.

Так, музыку Баха, Генделя, Вивальди лучше слушать, настраиваясь на какую-то деятельность. Эти композиции оказывают успокаивающий и стимулирующий эффект.

Для улучшения памяти, наблюдательности, пространственного ориентирования подойдёт классика – например, Моцарт.

Для получения творческого вдохновения слушайте произведения импрессионистов – Равеля, Дебюсси, Фавра. Прослушивание этой музыки вызовет у вас позитивные мыслеобразы.

Танцевальные жанры на основе африканской музыки (джаз или блюз) способствуют повышению настроения, избавлению от грустных мыслей, вдохновению, усилению положительных эмоций, чувства юмора и коммуникабельности.

Макарена или румба обладают возбуждающим эффектом. От их ритмов дыхание и сердцебиение учащаются, тело двигается в такт музыке. Обладает уникальными свойствами самба. Она может оказывать на организм одновременно и возбуждающее, и успокаивающее действие.

Жанры поп и этно также побуждают к танцам. И вместе с тем, слушая эту музыку, человек ощущает умиротворённость и благополучие.

А вот рок-музыка обладает двойственными свойствами. С одной стороны, она снимает напряжение и уменьшает боль. С другой – она может внести в организм дисбаланс, вплоть до стресса, нервного напряжения и физической боли.

Хотите расслабиться и привести в порядок мысли? Слушайте спокойную фоновую музыку без чёткого ритма.

От прослушивания обрядовой и религиозной музыки (гимнов, храмового пения, ритмов шаманских барабанов) вы обретёте душевный покой и равновесие.

Более конкретное влияние музыки на ваше физическое и психическое состояние вы можете определить сами. Следите за переменами, которые вызывают в вас те или иные звуки. Выбирайте наиболее подходящие для вас жанры музыки и получайте удовольствие от прослушивания.