• Комментарии: 0
• Просмотры: 3644 / 384

Как начинаются роды? Этот вопрос задает себя любая женщина, которая рожает впервые. О так называемых «предвестниках» родов говорят много, но вряд ли они много скажут женщине, которая первый раз рожает. Впрочем, есть более явные признаки того, что вам пора в больницу.

Отхождение слизистой пробки, вод и начало схваток – вот критерии, по которым следует судить о том, что роды вот-вот начнутся. Как только схватки начались, не следует сразу же ехать в больницу. Примите душ, полежите и успокойтесь, тщательно проверьте, все ли необходимые вещи находятся в вашей сумке. Когда кратность схваток будет достигать 2-3 за десять минут, можно ехать в родильный дом.
Не стоит расслабляться, самое ответственное дело у вас еще впереди. Но и пугаться не следует, вы должны быть максимально собраны и готовы к тому, чтобы помочь вашему ребенку появиться на свет. В интернете достаточно информации о процессе родов, можно даже найти онлайн роды видео. Вы владеете достаточным количеством информации, вы подготовлены, знаете, что и как вам делать, осталось просто подождать несколько часов.

Концентрируйтесь на своем дыхании, дышите так, как учил вас инструктор: глубокие вдохи и выдохи. Думайте о ребенке. Ему, как и вам, сейчас не очень хорошо и удобно. Домик, в котором он прожил девять месяцев, выталкивает его. Найдите удобное положение. Если доктор разрешит, можно попробовать посидеть на корточках или принять любую другую удобную для вас позу. Задавайте врачу вопросы, если они у вас появляются. Чем больше информации вы получите, тем спокойнее вы будете себя вести. Появление потуг свидетельствует о том, что скоро ваш малыш появится на свет. Потуги напоминают желание сходить в туалет, поэтому если вдруг они начались, а врача рядом нет, вы сможете их распознать и попросить кого-нибудь к вам подойти.

Как только все закончится, приложите малыша к груди, это поможет и вам, и ему успокоиться.