Существует также способ провести мышечный тест самостоятельно. Я описал такой метод в своей книге «Hypnotic Marketing». Вот как это делается.

   Вытяните руки перед собой ладонями друг к другу, как можно шире растопырьте пальцы.

   Большим и указательным пальцами правой руки коснитесь большого пальца и мизинца левой руки.

   Вы еще со мной? Ваш правый большой палец находится на большом пальце левой руки, а правый указательный – на левом мизинце. Понятно?

   Теперь попытайтесь соединить левый большой палец и левый мизинец, указательный и большой пальцы правой руки должны оказывать при этом сопротивление.

   Продолжайте в том же духе.

   Убедитесь, что сопротивление дается легко.

   А теперь подумайте о чем – нибудь негативном (образ Гитлера всегда срабатывает) и попытайтесь свести вместе пальцы левой руки, противодействуя этому пальцами правой.

   Ваш левый большой палец и левый мизинец должны ослабнуть.

   Теперь подумайте о чем – нибудь хорошем (например, о домашнем питомце) и продолжайте соединять пальцы на левой руке, оказывая им противодействие пальцами правой.

   Ваши левые большой палец и мизинец должны оставаться сильными и разведенными в стороны.

   Видите, как работает этот метод?

   Я знаю, может быть, это покажется вам странным. Но ведь никто на вас не смотрит, а я никому не расскажу. Поэтому продолжим.